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自卑心理治疗

自卑的人总感觉处处不如别人,自己看不起自己,“我不行”、“我没希望”、“我会失败”等话总是挂在嘴边。自卑的人往往自尊心极强,自卑与自尊经常会发生冲突,这种冲突会造成极其浮躁的心理。谁都曾有过自卑的念头,但千万不要让这种危险的念头主宰...

对这类人格障碍的治疗,可以从以下几方面着手。 1.消除自卑感。 (1)要正确认识自己,提高自我评价。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己,因此要消除自卑心理,须从改变认识入手。要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不要把别...

从心理学角度上讲 自卑心理 自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体 验。自卑感人人都有,只有当自卑达到一定程序,影响到学校和工 作的正常进行,才归之为心理疾病,在人际交往中,主要表现为 对自己的能力、品质等自身因素评价过...

这要看情况,如果自卑,不同学派的心理咨询师会用不同学派的方法,人本主义看你在自我实现有没有问题,精神分析会分析你潜意识里引起自卑的愿意,行为主义会看你有没有强化你自卑的经历,但无论是那种学派,既然是心理咨询,那肯定会花时间的,...

楼主你好,能够理解你的心情,唯有在生活中实践,慢慢的由量变到质变,没有一种药物可以治疗心理问题,药物的作用只能是缓解症状。 我过去看过一本书籍,还可以,叫《走出焦虑风暴》,豆瓣评分也比较高,好像专门是为恐惧,焦虑,自卑心灵所写。...

可能与家庭成长环境有关系,学校,社会就这三原因,建议还是去看心理医生的好,再刚起苗时把它扼断,比较好。否则以后就不太好治了,不要觉得不好意思,现在社会压力大,很正常的,总得为孩子想想,毕竟专业医生比家长懂得多。一切以孩子的健康...

你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。只有增强自信心,才能拯救极度自卑的人。 一个人要正确...

自卑,是人们一种常见的心理。 严格地讲,人人都有自卑的时候和方面。 而抑郁症,是一种比较严重的心理疾玻 主要表现是:缺乏活力、动力, 心情抑郁、悲观,等等。 建议开阔心胸、视野、思维, 适当户外活动,体育运动, 擅于发现、发扬自己的优...

自卑的人总感觉处处不如别人,自己看不起自己,“我不行”、“我没希望”、“我会失败”等话总是挂在嘴边。自卑的人往往自尊心极强,自卑与自尊经常会发生冲突,这种冲突会造成极其浮躁的心理。谁都曾有过自卑的念头,但千万不要让这种危险的念头主宰...

太多也不行,水一沸腾,便会噗了锅,洒的满地都是。人的信心亦如此,你自负,自满,可能当与机遇相遇的时候,你还未去感受尝试,便觉得自己一定能够达成。可是当真正操作起来的时候,你赫然发现,事情很多并不是如你想象中的那般。

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