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怎样判断是完全断裂还是内侧副韧带部分损伤??? ...

膝关节侧副韧带功能保健操: 膝关节内侧副韧带锻炼—— 1、身体站位,单侧腿部伸直,抬离地面5-10厘米,小腿内侧紧贴于固定物,整条腿缓慢向内侧用力,到尽头停住不动,直到大腿内侧有酸累感,然后再替换另一条腿。 2、坐在凳子上,双侧腿部伸直...

1: 休息三个月 要看恢复情况 固定 2:吃点有营养的食品 3:能 4:恢复比较好 可以下床适当 走走 大哥你的膝关节重要 还是工作重要啊 膝盖没了 看你怎么工作 安心养病吧~ 拿工作的态度对带病吧~!

首先回答你不正常,你必须做核磁,你要知道半月板和韧带都是无血液组织的无法自行恢复,吃药按摩理疗都是扯淡,你现在要做核磁看病情,能保守就保守不能保守就做手术,这个伤你要是拖你会后悔死的,走路多小腿肌肉酸疼是因为你的走路姿势已经改...

侧副韧带损伤 内侧副韧带呈三角形,分前后两股,起与股骨内髁内收肌结节附近,止于胫骨内髁。前股深部纤维与内侧半月板紧密相连。膝关节完全伸直时内侧副韧带甚紧张,可阻止膝关节外翻或胫骨旋转。外侧副韧带呈束状,起于股骨外髁,止于腓骨头,...

祝你健康,看看医生

一般1~3月,严重的3~6月。 膝关节内有四条很重要的韧带,分别是前交叉韧带,后交叉韧带,内侧副韧带,外侧副韧带.如果同时伴有半月板损伤,最好还是做手术,因为韧带和半月板损伤都是不可逆的,尤其韧带,是具有弹性的,断了后失去了原有的功能,即便缝...

韧带撕裂的症状要看撕裂的程度而定.如侧副韧带不完全撕裂时,在韧带撕裂处可出现轻度肿胀,压痛也限于局部,膝关节无不稳定现象;完全撕裂时除局部血肿,压痛严重外,膝关节常出现轻度肿胀,并表现关节不稳定(如内侧副韧带撕裂时,膝关节有异常外展活动)...

你要抓紧功能康复训练,疼是必然的,不痛就不好说了,,首先你要练习肌肉力量,可以采取单腿半蹲,做上下运动。弯曲练习可以采取坐小板凳,用脚尖和膝盖努力同时顶住墙的练习,实在痛不行,吃点内服扶他林(吃这个药,绝对要医生处方,别瞎吃)—...

韧带拉伤可以是全身各个韧带处的拉伤;脚踝扭伤为三个部分:1.内侧副韧带,即三角韧带 是最坚强的韧带,主要防止踝关节外翻 2.外侧副韧带,是最薄弱的韧带 3.下胫腓韧带,即胫腓横韧带 有两条,加深踝穴的前后方,稳定踝关节内侧损伤 出现踝关节侧方不稳...

侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨散或活络散瘀的中草,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。完全断裂的应尽早,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。

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