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怎么可以自己判断是不是韧带拉伤,我这个具体为啥膝盖

韧带拉伤不需要休息,正常的行走都可以,我以前的时候是大腿根部韧带拉伤,只要不痛了就可以继续拉了

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几...

有影响,肝主筋,自慰伤肾,肾虚肾亏。肝肾又是同源,互为表里,自慰对韧带拉伤的恢复有极其恶劣的影响。百度戒色吧,女子戒色吧,远离色情,邪淫,杜绝自慰

检查是不是韧带拉伤只能是磁共振. 目前有没有肿胀的感觉,膝关节稳定性怎么样,如果都挺好的,那就不太要紧. 不放心的话去医院骨伤科看一看..

看拉伤的情况是如何的,如果是轻度的静养几天就可以了,如果是较为严重的就要配合药物和物理治疗了,不过右膝盖内侧韧带拉伤应该是属于应力性损伤,应该多注意运动前的准备活动!!!祝你早日康复

1、靠墙蹲: 动作要领:背靠墙、双脚与肩同宽置于前。背贴着墙慢慢往下滑,使身体和大腿、大腿和小腿大约90度,记住膝盖千万不要超过脚尖(否则会对膝盖造成过大压力),每次20秒,交替循环。 2、髂胫束伸展:具体动作要领看图就可以。 不过,建...

是需要 费用也和市场价差不多 因为做手术要把膝关节的关节囊全打开 1:看下前后交叉韧带的损伤情况 进行处理 2:把拉上多出的韧带切除并缝合 打开膝关节囊是很难得事情 膝关节囊外包裹的韧带都有强有力的肌肉牵拉着 所以手术难度可想而知 另外需...

多喝点牛奶,吃点鸡蛋,补充蛋白质,让它加快恢复组织损伤

怎么办?去医院看啊,一定要去专业点得医院,尤其有运动医学科得。综合请定下,看看到底是韧带,还是半月板还是软骨得问题

看过网球大满贯吧,好多运动员,包括李娜腿上都贴着颜色不同的胶带,那就是多头带,对于韧带拉伤、肌肉拉伤恢复辅助作用很好的,你可以试试的

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