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怎么罚跪

也不用那么复杂了,你就罚自己跪一个小时,边罚跪边做作业也难做到,严点也可以跪搓衣板、破算盘、坏键盘。李安的自传就说自己小学五六年级被老师罚跪过很多次破算盘,经常跪出满小腿淤青,他妈妈都哭了。但你又没人监督,罚过几次后你就会犯了...

脱掉衣服 裤子 鞋袜,只留内裤,双手 双脚用电线紧紧的绑住,面对墙壁跪下,在小腿上压一盆水,上身保持直立,持续8个小时,水洒出来重新计时,并且用细木棍打屁股50下,藤条30下,皮带20下,再用黑胶带把嘴封上,直到8个小时结束。

首先做好准备工作。 1,选好地面,硬度要适中,太硬跪的时间不长,太软没效果。 2,穿棉质裤子下跪,这样可以防止膝盖破损,影响其他活动。 然后是正式下跪。 1,深呼吸,气沉丹田,缓缓弯下膝盖,在一个合适的高度顺势跪下,腰杆挺直,双手扶膝...

你要给老婆定下规矩的,比如我老公就让我回家要跪着迎接他回来,我五点下班,到家做好晚饭就手背后跪在门口等他回来才敢站起来,有的时候他回来的比较早,刚做完饭过了十分钟就回来了,有的时候他会忘了时间,有一次他凌晨三点钟到家,我一直都...

一般在家里客厅处,最好跪搓板,够痛。时间不限,消气为止,一般不少于两个小时,当然,也不能太久。一定要上身挺直,不可坐在小腿上。 打字不易,如满意,望采纳。

你男女

剁了。。。

跪筷子之类受力面积小的物件,上身保持直立让重心保持在膝盖,枯燥的跪上半天。当然也可以让你主人给你塞上跳蛋肛塞持续挑逗不允许动。

罚跪时间长了。不管 保持什么姿势,都痛

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