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怎么才能专注于工作

比尔·盖茨说:“一名优秀员工应该热爱自己的工作,根据岗位职责做好本职工作的同时,能干一行、钻一行、专一行。”这其实说的是一种专注的精神,所谓“专注”,就是集中精力、全神贯注、专心致志。专注是一种精神,也是一种境界。“把每一件事做到最...

保持专注的方法 专注就是集中精力、全神贯注、专心致志。一个专注的人,往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上,从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性,努力实现自己的目标。但是,因为自己的心理集中度,外界刺激的影响,...

如何注意力集中,是提高工作学习效率的关键。 英国Kent大学最近有一篇文章对注意力做出了详尽的分析。 注意力不集中 我们很多时候都不能集中注意力,但往往只有当注意力分散导致不能有效率的完成工作甚至发生错误的时候,我们才会意识到问题的存...

只有对那件产生高浓度的兴趣 忘掉其他事情 对一件事要有必胜的信心。 区分开生活和工作的时间,全力以赴,心无杂念 需要人个的修养....才能达到那个境界....同时需要我们不断的学习和锻炼....认真对待工作的每一件.... 让自己喜欢上这份工作,静...

只有对那件产生高浓度的兴趣忘掉其他事情对一件事要有必胜的信心。区分开生活和工作的时间,全力以赴,心无杂念需要人个的修养....才能达到那个境界....同时需要我们不断的学习和锻炼....认真对待工作的每一件....让自己喜欢上这份工作,静下心来...

什么是专注?当我们的注意力都放在一件事情上,头脑里只想着这一件事情,并且你的思考的速度跟你接收信息地速度以及做事的速度保持一致,没有受到阻碍或干扰,这时候通常你的效率也会很高,因为这时候你处于专注状态。当我们在做一件事情时,如...

步骤一: 重新考虑事物的优先级 幻想:我们可以在一生中不同的时间段分别达成我们的职业目标和家庭目标。 现实:事业和家庭目标不能偏废,必须同时完成。如果我们牺牲职业目标以求实现家庭目标,那么我们就失去了平衡。同样,如果我们只专注于事...

无法专注工作,可能原因在于:没有兴趣、没有目标、外在因素影响太多…… 你需要冷静分析影响你的原因是哪些,并对症下药。 最实在的解决方法是制定目标。可以根据自己的能力、职场的需求、未来发展趋势,为自己设置一个目标,也就是规划.然后定一...

专注力是一个非常宝贵的特质。它能让你专注于手上的任务并且快速完成工作。然而太多的专注力也会产生问题:太多的专注力会耗尽你的精力,让你变得冷淡,对人漠不关心,并且察觉不出周遭所发生的事情。事实上,太多的专注力是成年人注意力缺乏多...

生活中,我有过紧张充实、目标明确、胸有成竹的日子,一连数月一切都有条不紊,目标胜利在望。当然也有完全相反的境遇,每次都被各种项目、无数的工作职责压得喘不过气来,完全无法翻身,直到精疲力竭,因为有许多工作挑战着我的极限,但对我来...

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