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一天几个小时

完整的一天包括通常的一天一夜,即24小时,1440分钟,86400秒,这是在平均太阳日的基础上得来的。如果按地球自转时间算的话,一整天时间大概为23小时56分4秒。每过4年以后 就会多一天,所以科学家就设计了闰年(2月份为了29天)和平年(2月份为2...

……这是什么问题 不严格的说 24小时

一天有24小时,1440分钟,86400秒。

1、《劳动法》规定,全日制用工,每日工作时间不超过8小时,每周上班时间不得超过44小时,用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。延长工作时间,一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的,在保障劳动者身体健康的条件下延长工...

睡眠是有大学问的!老话说早睡早起身体好,只有一个概念,没有定量,等于没有说。睡眠质量的关键就在于深睡眠,可以说只要睡2~3个小时就足够了。通常情况下,0点至3点是深睡眠时间,但并不是一睡着就能进入深睡眠的,有个过渡期,一般是1~1.5小...

睡眠是有大学问的!老话说早睡早起身体好,只有一个概念,没有定量,等于没有说。睡眠质量的关键就在于深睡眠,可以说只要睡2~3个小时就足够了。通常情况下,0点至3点是深睡眠时间,但并不是一睡着就能进入深睡眠的,有个过渡期,一般是1~1.5小...

根据《劳动法》第四章 工作时间和休息休假相关规定: 第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。 第三十七条 对实行计件工作的劳动者,用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确...

具体看你怎么锻炼,如果去健身房 不要超过2小时,如果每天都有跑步之类的,可以早上跑半小时,晚饭后也可以慢跑

《劳动法》第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。 第三十七条 对实行计件工作的劳动者,用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。 第三十八条 ...

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