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华莱士肌肉

现役的话,除了上面三个,可能就只有奥尼尔了吧,帕金斯也可以,后卫的话,就是阿里纳斯了,可是他太矮了

一般人很难练习到华莱士那样的肌肉,因为一般人没有那样的身体条件和训练条件和训练动力。

本·华莱士是十年难得一见的防守天才,超强的弹跳力和上肢力量让他在篮下往往能够占到先机,因而抢篮板球对他来说是一件简单的事情。来到活塞队之后的出色表现让活塞成为NBA最佳防守球队。2001-02赛季本·华莱士以平均每场13个篮板和3.48个火锅的...

比力量和对抗的话 詹姆斯也比不过马龙 不过运动能力 大本跟詹姆斯肯定强于马龙 PS:大本的身体素质也是强到爆表

人家那是黑人,他的训练日程都是高强度、高负荷,这多跟身体素质和天赋有关,还有部分的先天因素有关,他的训练课程,绝对是魔鬼级,国人的身体素质吃得消吗?您要是想照着练,我劝您还是放弃吧,怕您受不了,因为国内还没人吃得消。

你说视频中的画面,这个我就没办法了。这种图片可与而不可求的,希望你能碰见吧,

不是跳的高就腿腱就长,弹跳和人的整体素质有关系,本华莱士腿腱不长可他能跳至少90厘米以上,戴维斯也是肌肉弹跳型,172时就可以扣篮了。还有,乔丹 卡特 科比的摸...

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