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和 由于每天对着电脑工作,我的视力大大( )了. ...

衰退

衰退

有很多人经常用电脑,并且眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状,更严重的出现视力下降。所有这些不舒服的症状是眼睛自我保护的一种信号,这些信号意味着:眼睛已经受到伤害,需要保护。如果我们忽视这些症状,后果就是视力的进一步损伤,这种损伤...

疲劳是因为用眼过度,晶状体调节出现问题了,你需要远眺给晶状体调节空间。多吃猪肝,大椒含Va的食物。电脑看1小时就休息眼睛多上下转转,可以缓解疲劳,要坚持。买一个眼药水不舒服就用一下,不要用手揉眼睛记祝晚上睡觉前用热毛巾敷眼,效果很...

大脑处于高度疲劳状态,建议休息一天放松一下心情和大脑

不要掉以轻心,我就上了当的。高考的时候视力还是满分,没成想工作以后没注意爱护眼睛,不知不觉的视力下降了很多。

以下为您介绍几点实用的小方法,帮助您缓解眼部疲劳: 屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。 长时间工作一段时间后,要把眼睛移开屏幕10或15分钟。 用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适...

改善视力有效方法 1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接...

我也是~~~ 放个绿色植物在电脑旁,不但减少辐射,也有缓解眼睛疲劳的功能。 绿色植物很必要哦~~~知道动手术的医生为什么穿的是绿色~~就是这个道理. 我今天刚买了滴眼液~~你也买瓶试试吧~~ 视力下降有半原因是看东西久了,眨眼睛的时候会分泌液体...

工作一天都对着电脑,回家还长时期玩游戏,你肯定吃不消的,但这又是你的爱好。所以我个人建议你要不就尝试着玩一些每个回合都不会话太长时间的游戏,比如纸牌游戏啊,射击游戏啊之类的。我之前也是,回家就不由自主的开电脑玩游戏,一玩就大半...

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