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和 由于每天对着电脑工作,我的视力大大( )了. ...

衰退

有很多人经常用电脑,并且眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状,更严重的出现视力下降。所有这些不舒服的症状是眼睛自我保护的一种信号,这些信号意味着:眼睛已经受到伤害,需要保护。如果我们忽视这些症状,后果就是视力的进一步损伤,这种损伤...

保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方...

旧视力表 新视力表 对应度数 0.1----------------4.0-------------650 0.12---------------4.1 ------------550~600 0.15---------------4.2 ------------500 0.2----------------4.3 ------------450 0.25---------------4.4 ------------400 0...

1. 每隔一段时间休息一下 2. 如果你不能离开你的座位,那就靠在椅背上,闭上眼睛,放松 3. 在漫长的面对电脑的时间里间断的做一些不重要的活儿 4. 做一些简便有效的伸展放松运动 5. 在显示器一旁放个台灯当你的桌面光源,这样你的眼睛不会太累 6...

0.5的视力大概是50度或者100度的近视。 这只是靠经验判断的。因为视力和屈光度不是一对一相等的。具体是多少需要验光才知道。 不要随便配眼镜,也不要借别人的眼镜戴。 如果你的视力是最近才下降的,这个视力很有可能是假性近视。注意休息,多到...

你好,这种情况可能与你说的原因有关。但是你只是视力模糊,其余没有什么症状,所有不能确定具体原因,建议到医院就诊做进一步的检查确定具体原因以便及时的治疗。

长时间使用电脑 我给您几点建议 希望对您有帮助 您可以适当的用一些滋润眼睛的眼药水。可以缓解视疲劳的。但还是要注意以下几点的。 1、每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处眺望,视疲劳会立刻解除...

视力突然下降的原因有: 1.整天盯着屏幕看。调查发现,大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有400分钟。研究显示,人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。眨眼次数过少,会造成眼睛酸涩和刺痛。同时,在屏幕上阅读会让眼睛工作起来更...

电脑的亮度最好不要太暗,也不要太光,只要自己看着舒服就可以

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