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防守

基础篮球防守战术 (一)什么是区域联防 它是由进攻转入防守时,防守队员退回后半场,每个人分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区的球和进攻队员(在自己的防区内进行人盯人的防守),并把每个防区有机地联系起来的防守战术形式。 二、区域...

像这种身体优势是很难防的。可以从一些经验技巧上寻找突破口。 一、尽量不让对方接到球,寸步不离的贴着他,记住,是紧贴着他靠近篮圈一侧身体,一手顶着他的腰,一手举高,他接不到球就打不了了。 二、他要是接到球的话,尽量逼他远离篮圈出手...

在NBA中,“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内防守时,如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时,那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟,否则就会被视为是“防守三秒违例”,由进攻队获得一次罚球机会,并继续保有进...

什么时候应该防守: ●当你没有把握清台的时候,请不要先把好打的球打进,先防守。因为你的球越多,对方的球路被你的球挡住的可能性越大,对方失误的可能性也就越大。 ●你的球都有一定的难度,有些球和对方的球贴在一起,双方都要碰散那些球才可...

貌似楼主新手,这些问题我刚打篮球的时候也纠结、上火 1、挖球是不是你抱着球,别人从你怀里掏?这个正规的判罚是要看对方有没有侵犯你的身体,你可以转动身体来甩开别人的手。但是严格的说别人一把掏球上、没有碰到你胳膊或者身体,把球掏走了...

《象棋防守宝典》 1、将帅的攻防属性 普通棋手只知道将帅是只挪位置,不具有进攻力量的,这就大错了,实际上,将帅的进攻属性是非常非常、超级强大的,比如说按象棋规则“将帅不能相互照面”这一条,在残局阶段,将帅能独占一面,威震一线,这个力...

1 人盯人防守的概念和特点 人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确,能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高,内线防守相对较弱...

防守站位最简单最常用的有三种: 边跟进, 心跟进 和专位防守. 1. 边跟: 敌军3, 4号位进攻时, 我方1号位队员跟进至三米线附近防守小球和吊球. 如果敌军吊球娴熟, 来球必然刁钻而又毫无规律. hoho, 等着看1号位满地找吧. 6号位队员退到底线附近, 与...

‘进攻才是最好的防守’这是人们常挂在嘴边的一句话。但这句话是否太过于片面~要真是这样的话那为什么那么多恃强凌弱的战争中弱者不发动大规模的进攻?! 很高兴你能认真的对待军事理论知识,建议你能更深的思考一下这句话的内涵,别被表面意思舒...

一、阻攻就是盖帽的意思! 进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。中文俚语“火锅”,英语“block shot”。 二、防守犯规: 是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非...

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