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吃什么可以拉肚子清肠

清除宿便的方法一: A.首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种:①机械疗法;②药物疗法;③食物疗法。这三种方法,机械疗法比较痛苦,药物疗法虽然能清除体内宿便,但凡药有三分毒,所以最科学的清肠方法就是食物疗法,而食物疗法除了饮食外及清肠...

排毒效果好的六类食物: 第一大类:最有效的清肠蔬菜 所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的,因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬...

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盐水清肠因其简单的操作方法而备受大众亲睐,它不仅可以清理胃火、清除口臭,还能增强消化功能、增进食欲。虽然盐水清肠步骤较为简单,但也并不是简单的喝几杯盐水就可以了,用盐水清肠需要注意以下几点: 1、盐水清肠的前一天要吃清淡的食物,...

十大排毒食品 这些是具有排毒功能的食品,能够帮助清理体内垃圾,常吃很有好处。希望对各位有所帮助: 1)蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品。 功效:对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用。 适合...

在清肠排毒之后,肠道有一定的适应期,这个时候建议吃清淡的食物,忌油腻、辛辣、生冷、过酸或过甜的食物,避免刺激肠道

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每天早晨空肚喝一杯常温白开水,要坚持是最好的排毒清肠方法。

香蕉青菜

一、南瓜银耳羹 材料:银耳适量、南瓜适量、枸杞少许、冰糖适量 做法: 1、银耳冷水泡发,去蒂,撕小朵; 2、南瓜去皮,去瓤,切小块,洗净待用; 3、银耳入电饭锅,加冷水没过银耳,按下煮饭键煮开10分钟,再倒入南瓜块煮开10分钟后,按保温键焖...

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