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百合炒鸡蛋

鲜百合炒鸡蛋的做法步骤 1. 食材准备 2. 土鸡蛋加少许盐调味打散成蛋液 3. 热锅冷油倒入蛋液,稍微翻炒(中小火口感较为嫩滑) 4. 鸡蛋起出装盘备用 5. 倒少许油,放入蒜瓣爆香 倒入鲜百合大火翻炒至稍微变色加盐调味 倒入炒好的鸡蛋用铲子弄碎...

可以。 百合润肺止咳,清心安神,煲粥,或者,炒鸡蛋,或者,跟芦笋、西芹一起炒,口感都不错,不但颜色漂亮,也非常的清新爽口。 == 材料: 鲜百合约70克、鸡蛋3个、香葱少许、植物油、盐。 == 做法: 1、新鲜百合洗干净掰成一瓣一瓣的片。...

百合炒鸡蛋的做法 主料 蛋 3个 鲜百合 2个 辅料 青瓜 半条 盐、油 适量 步骤 1.鸡蛋打散加盐、油调味,百合洗净飞水过冷河,倒入打散的蛋中。 2.热锅下油关慢火,倒入蛋不停的炒,刚定型就关火,这样炒蛋不会糊的。加点水在散里炒出来的蛋很滑的...

指导意见:不可以吃的,产后是比较虚弱的,因为一般正常生产后都会有几天不适的。要注意休息,别吃冰凉的东西,别受凉,满月后多吃瘦肉,禽蛋类补充营养。‍

主料 黄瓜 1根 鸡蛋 2个 百合 10g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 步骤 1.准备食材 2.黄瓜切片、百合泡发 3.鸡蛋炒熟后盛出 4.锅中放油煸炒黄瓜百合一会 5.放入鸡蛋 6.放盐 7.最后撒上葱花即可

主料 木耳 3克 鸡蛋 1个 鲜百合 1个 莴笋 10克 青椒 10克 辅料 姜 3片 盐 适量 蒜 1瓣 料酒 少许 步骤 1.用料:木耳3克,鸡蛋1个,鲜百合1个,莴笋10克,青椒10克,姜3片,蒜1瓣,盐适量,料酒少许 2.木耳事先泡发洗净,撕成小块。 3.蒜去皮,姜...

食材明细 鸡蛋 2个 番茄 2个 新鲜百合 3个 蒜粒 1小勺 小葱 1根 糖 1勺 料酒 1勺 油 适量 盐 适量 酸咸 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 百合番茄炒鸡蛋的做法步骤 百合番茄炒鸡蛋的做法步骤:1 1准备好原材料; 百合番茄炒鸡蛋的做法步骤:...

偶尔吃一次没事的。 中医认为,百合具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃等诸多功效。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。 鸡蛋因所含的营养成分全面而且丰富,被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它...

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